Ортопед рассказал о правильной осенней обуви

Доктор ортопед-травматолог Константин Терновой дал совет, в какое время лучше переходить на демисезонную обувь.


В эфире радио Sputnik врач порекомендовал россиянам мониторить сводки прогноза погоды, чтоб обуваться в соответствии погодным условиям и не переохлаждать ноги.

Особенно специалист выступил против тканевых кроссовок в дождливую погоду, так как ноги должны быть сухими. К тому же обувь не должна быть короткой, потому что мокрые и переохлаждённые ноги грозят развитием воспаления ахиллова сухожилия.


По рекомендации эксперта, перейти на демисезонную обувь нужно тогда, когда температурный диапазон днём будет плюс 14 градусов и ниже. При этом доктор советует носить с собой на работу сменную обувь (в случае, если вы работаете в помещении), чтобы ноги не перегревались и не потели в течение дня.