Медик рассказала о вредных свойствах заморского плода, выведенного несколько тысяч лет назад – хурмы.
Фрукт с необычным вкусом известен своим положительным влиянием на организм человека, но, по утверждению диетолога Анны Ивашкевич, его с осторожностью следует употреблять. Это касается всех людей, даже тех, кто обладает стойким иммунитетом и отменным здоровьем.
Все дело в том, что в хурме содержатся танины, склеивающие между своими фенольными соединениями кусочки еды, поступившей в желудок, и таким образом пищеварительный процесс затрудняется. Медик отметила, что незрелые плоды фрукта несут негативное влияние на секрецию кишечника и ухудшают перистальтику.
Хурму не рекомендуется давать маленьким детям, людям с повышенным сахаром в крови и имеющим проблемы со стулом. Чтобы не нанести вред организму, в день можно есть не больше трех плодов небольших размеров.