Ученые назвали пять главных продуктов, вызывающих целлюлит

Испанский диетолог перечислила продукты питания, которые задерживают в организме воду и способствуют процессу накопления лишнего жира, впоследствии которого на коже можно заметить признаки целлюлита.


Согласно заявлению специалиста в области питания Наталии Кальве, ученые не выяснили до конца, как может быть связана еда с «апельсиновой корочкой». Чтобы избавиться от этой неэстетической проблемы, из рациона следуют исключить следующие продукты:

• кофе;
• сахар, соль;
• «газировка» и алкогольные напитки;
• сосиски, ветчина;
• майонез, соусы;
• шоколад, конфеты;
• макароны;
• белый хлеб и булочки.


Перечисленные ингредиенты являются источниками вредных углеводов, увеличивающих уровень глюкозы в организме. Вдобавок ко всему они снижают чувствительность к инсулину и приводят к накапливанию жира. Поэтому, чтобы стать стройной и поддерживать себя в форме, подобные блюда необходимо свести к минимуму в рационе. Об этом специалист сообщил испанскому La Vanguardia.