Настя Ивлеева рассказала, как ей удалось похудеть

Ведущая программы «Орел и решка» Настя Ивлеева в Stories рассказала о секретах похудения.


Поклонники по последним опубликованным фотографиям сделали вывод, что телеведущая очень сильно похудела. Настя не стала опровергать их домыслы и сообщила, что в период самоизоляции она сбросила около 10 килограммов.

Особенно это стало заметно на снимках с Мальдив, где она нежилась под солнышком с супругом, рэп-исполнителем Элджеем. В комментариях подписчики стали расспрашивать Ивлееву о ее методах потери веса.

Настя рассказала, что к похудению ее подтолкнул комплекс противоэпидемических мероприятий, во время которого она многое себе позволяла в плане питания. В итоге цифра на весах не устроила знаменитость и она прибегла к радикальным мерам.

Светская львица не любит ограничивать себя в еде. Единственным условием было то, что она за 4 часа до сна ничего не употребляла, кроме воды. Таким образом, ночью происходило естественное голодание, организм сжигал лишние калории и запускал обмен веществ.


Ивлеева подчеркнула, что результат будет виден только в том случае, если человек соблюдает режим полноценного сна – не меньше восьми часов в сутки.