Доктор Комаровский назвал 6 лучших «врачей»

Кандидат медицинских наук и писатель Евгений Комаровский на своей странице в Instagram перечислил 6 лучших «врачей». Речь идет об укреплении иммунитета собственными силами.


В связи со сложной ситуацией вокруг коронавируса во всем мире доктор Комаровский напомнил, на что следует прежде всего обратить внимание, не прибегая к помощи врачей. В частности, телеведущий выделил ключевыми помощниками иммунитета солнце со стороны получения витамина D, свежий воздух, позволяющий улучшить работу сосудов, легких, сердца и других органов. В числе «лекарей» и вода, о пользе которой регулярно напоминают медики, ведь достаточное употребление жидкости способствует выведению токсических веществ, улучшению самочувствия. И, что очень важно, она помогает защитным силам организма противостоять воздействию патогенов.

Также доктор Комаровский напомнил о пользе физических упражнений, ведь малоподвижный образ жизни чреват большим количеством заболеваний, в числе которых сахарный диабет. Двумя другими «врачами» являются полноценный сон и правильное питание.

Ранее доктор Комаровский назвал главную странность коронавируса.