Как восстановить легкие после коронавируса. Советы иммунолога
Врач-иммунолог дал несколько советов, с помощью которых можно помочь легким восстановиться после перенесённой коронавирусной инфекции. Евгения Паршина, заведующая отделением аллергологии и иммунопатологии ЦКБ РАН, рекомендует совмещать упражнения с дыхательными тренажёрами и ингаляциями.
Врач-иммунолог дал несколько советов, с помощью которых можно помочь легким восстановиться после перенесённой коронавирусной инфекции. Евгения Паршина, заведующая отделением аллергологии и иммунопатологии ЦКБ РАН, рекомендует совмещать упражнения с дыхательными тренажёрами и ингаляциями.
По убеждению Евгении Паршиной, которая работает врачом-аллергологом, после выздоровления рекомендуется регулярно проводить дыхательную гимнастику. Её можно делать самостоятельно либо с помощью специалистов в медицинском центре. Главное регулярность. Заведующая отделением аллергологии и иммунопатологии ЦКБ РАН отметила, что самыми эффективными являются упражнения по системе Стрельникова. Их нужно выполнять каждый день по нескольку раз.
Тренировать легкие также рекомендуется с помощью дыхательных тренажеров и проведения ингаляций термическим гелиоксом. Однако такие процедуры можно проводить лишь в условиях медицинской амбулатории или стационара. Именно так лечится дыхательная недостаточность.
Свой комментарий по поводу восстановления после перенесённой коронавирусной инфекции дал Владислав Мохаммед Али. Он возглавляет сервис «Сбер Здоровье». Врач отмечает, что от момента заболевания до полного восстановления, как правило, проходит около двух-трёх месяцев. Однако для этого необходимо проходить непрерывную реабилитацию.
