Ученые заявили, что возраст не влияет на эффективность похудения

Ученые из Уорикского университета совместно с исследователями из Университетских больниц Ковентри и Уорикшира (UHCW) NHS Trust выяснили, что возраст не влияет на эффективность похудения. Подробности научной работы опубликованы в журнале Clinical Endocrinology.


Согласно выводам специалистов, пожилые люди имеют все шансы похудеть на такое же количество килограмм, что и молодые, благодаря только изменению образа жизни. В исследовании были отобраны случайным образом 242 пациента с лишним весом разного возраста. Участники посещали группы по борьбе с ожирением на основе WISDEM. Как выяснилось, лица от 60 лет и старше в среднем снизили массу тела на 7,3% по сравнению с показателем в 6,9% у мужчин и женщин, которые моложе.

Отмечается, что в программу похудения были включены изменения, которые основаны только на образе жизни, учитывая особенности каждого пациента. Упор делался на иное питание, психологическую помощь и поощрение физической активности. Главный автор исследования Томас Барбер высказался по этому поводу, что возраст ни в коем случае не должен быть препятствием для стремления похудеть, что позволит минимизировать развитие сопутствующих заболеваний, связанных с ожирением.

Ранее в новостях: Российские медики обнаружили благоприятное свойство коронавируса