Инфекционист дала советы лечащимся дома от коронавируса в домашних условиях
Инфекционист Мария Мясникова дала простые советы людям, которые лечатся в домашних условиях от коронавируса.
Инфекционист Мария Мясникова дала простые советы людям, которые лечатся в домашних условиях от коронавируса.
Инфекционист Мария Мясникова дала простые советы людям, которые лечатся в домашних условиях от коронавируса.
Специалист порекомендовала заболевшим COVID-19 пить больше воды, добавляя к жидкости витаминизированные напитки. Также Мясникова считает важным прием назначенных медиками лекарственных препаратов. Ещё один важный совет - чаще лежать на животе, что позволяет органам воздушного дыхания расправиться, в результате чего дышать становится легче. Врач предлагает подкладывать подушки под грудную клетку и таз, чтобы живот немного провисал.
« Если в норме необходимо выпивать около 2-2,5 литра жидкости в день, то при повышенной температуре желательно увеличить ее количество, добавляя витаминизированное питье. В свою очередь положение на животе — это даже не профилактическая, а лечебная процедура, повышающая показатель насыщения крови кислородом на две-три единицы», - отметила эксперт.
Мясникова напомнила и о важности дыхательной гимнастики, при этом речь не идет о тяжелой физической нагрузке. Лучшее решение - больше отдыхать, что поможет организму быстрее восстанавливаться.
Ранее в новостях: Российский депутат Геннадий Онищенко против всеобщей вакцинации граждан страны от коронавируса
