Ученые рассказали о влиянии айвы на иммунную систему

Медики рассказали, чем полезна айва и какое влияние оказывает на иммунную систему. Среди преимуществ: улучшение работы сердечно-сосудистой системы и предотвращение появления ранних морщин.


О пользе плода знали ещё древние римляне и греки, что вполне объяснимо, ведь терпкий фрукт богат огромным количеством полезных веществ. К примеру, танин в составе в сочетании с пектином поддерживает здоровье слизистой оболочки пищеварительного тракта, а антиоксиданты препятствуют влиянию свободных радикалов, тем самым уменьшая вероятность развития онкологических заболеваний. Также антиокислители ведут борьбу со стрессом, что идет рука об руку с защитными силами организма.

Употребляемая в сыром виде айва обеспечивает правильное функционирование печени, помогает быстрее восстанавливаться после тяжелых заболеваний. Она же благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы за счет содержания калия, способствуя нормализации артериального давления. Съеденный плод натощак укрепляет десны, выводит токсические вещества из организма и дарит заряд бодрости.


Высокое содержание пищевых волокон и фенолов положительно влияет на слизистую желудка, что следует взять во внимание людям с язвами и эрозиями. Айва рекомендована и лицам с диабетом благодаря низкому гликемическому индексу. Огромное количество биологически активных веществ, среди которых витамины A, C, РP и группы В, позволяет укрепить иммунитет. А приготовленный отвар помогает при лечении кашля, астмы, диареи или маточного кровотечения, туберкулеза на ранних стадиях, трахеита и бронхита. В списке других достоинств: улучшение здоровья глаз, профилактика простатита и заболеваний мочевого пузыря, предотвращение раннего появления морщин.