Британский врач назвала три способа быстро избавиться от простуды

Специалист из Великобритании рассказала о трех методах, помогающих в кратчайшие сроки избавиться от простуды.


Люди обычно обращаются к врачам за помощью в лечении заболевания в осенне-зимне-весенний период. Недуг провоцирует переохлаждение организма и первыми его признаками являются частое чихание, заложенность носа, насморк, «дерущее» ощущение в горле и сухой кашель, слабость, повышение температуры и озноб. К простуде относятся ОРВИ, ОРЗ, грипп и др.

Способы, которыми поделилась медик и телеведущая Сара Джарвис, помогут быстрее вывести из организма микробы. Первый метод - это спрей для горла. Он влияет на продолжительность симптомов недуга, сокращая его длительность в несколько раз.


Эхинацея обладает противовирусным, противовоспалительным и иммуномодулирующим эффектами. В ее состав входят эфирные масла, витамины, антиоксиданты, флавоноиды, эхинакозид, эхинацин и полиамины. Средство борется с вирусами, которые способны вызвать респираторные заболевания.

Самым действенным методом для борьбы с простудой является прием витамина С и продуктов, которые богаты на него: киви, болгарский перец, брюссельская капуста, брокколи, грейпфрут, апельсин, мандарин, лимон.


Специалист добавила, что при первых признаках заболевания не стоит заниматься самолечением - нужно незамедлительно обращаться к лечащему врачу. Будьте здоровы!