Назван напиток, который повышает мозговую активность после пробуждения

Ученые назвали напиток, который помогает пробудиться после сна и активизирует мозговую деятельность.


Кофе издавна славится своим бодрящим эффектом в любое время суток. Кофеин и хлорогеновая кислота, входящие в его состав, вызывают раздражение нервной системы. Преимущества напитка заключаются еще и в том, что он улучшает концентрацию внимания, реакцию и память. Ученые доказали, что кофе также способен предотвратить развитие болезни Альцгеймера. Максимальная доза – до четырех чашек в день.


Эксперты нашли и другой напиток, помогающий поскорей проснуться – какао. Любимое всеми с детства лакомство не только создаст в доме уютную атмосферу и согреет, когда за окном стоит холодная погода, но и укрепит здоровье всех членов семьи. В его состав входят никотиновая кислота, витамин В2, цинк, железо, кофеин и теобромин.

Специалисты из Великобритании провели исследование. Добровольцы, принимающие в нем участие, были разделены на три группы. Участники из первой получали какао, в рацион вторых было включено плацебо без флавоноидов, люди из третьего отряда не пили никаких напитков вообще. Граждане, принимающие какао, показали потрясающие способности в решении математических задач.


Напиток очищает кровь и насыщает ее кислородом, делает красивой кожу, усиливает рост волос, оказывает положительное влияние на печень, препятствует развитию анемии, тонизирует без повышения АД, поддерживает сердце, расширяет сосуды и стимулирует нервную систему. Ученые отметили, что в день можно пить до двух чашек какао в день – утром и вечером.