Названа ошибка, из-за которой стакан воды утром может грозить раком

Выпить утром натощак стакан воды — не так просто, как может показаться на первый взгляд. Что не нанести вред здоровью, сразу после пробуждения нужно пить жидкость правильной температуры.


Холодная вода, выпитая на голодный желудок, опасна для людей, которые имеют сердечно-сосудистые патологии или проблемы с желудком.

Горячая жидкость, а тем более кипяток, может повредить пищевод. Регулярное употребление воды, температура которой превышает +65 ℃ , приводит к хроническим ожогам слизистой оболочки ЖКТ. Такие травмы чреваты развитием новообразований, которые могут со временем перейти в злокачественную форму.

Как сообщает WeChat, оптимальная температура жидкости для утреннего питья — комнатная. Теплая вода запускает в организме процессы пищеварения и не наносит вреда внутренним органам.

Теплая вода эффективно выводит вредные вещества из организма, усиливает снабжение тканей кислородом и очищает стенки кишечника и желудка. Ежедневное употребление с утра стакана воды на голодный желудок ускоряет обмен веществ на 20-30%.