Британские ученые рассказали, как изменение образа жизни и забота о сердце могут предупредить развитие деменции.
Специалисты из Оксфордского университета и лондонского колледжа провели исследование, в котором участие приняли пожилые граждане старше шестидесяти лет. Людям измеряли жесткость аорты два раза: сначала в 64 года, затем - в 68. Потом добровольцы проходили когнитивные тесты и магнитно-резонансную томографию. Эксперты таким образом оценивали размер и циркуляцию крови различных областей мозга.
Согласно результатам исследования, укрепление артериального сосуда большого круга кровообращения связано с ослаблением структурных связей между различными областями головного мозга, ухудшением памяти, ослабленным иммунитетом и плохим самочувствием. По словам медиков, именно жесткая аорта может стать причиной развития болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний.
Медики настоятельно рекомендуют как можно раньше начинать заботиться о здоровье сердечной мышцы. Человек должен придерживаться правильного питания, регулярно заниматься спортом, полностью отказаться от вредных привычек.
Ранее ученые из клиники Святого Семейства и Центра CPEN рассказывали о прерывистого голодания на процесс старения представительниц прекрасного пола.
