Англичанка раскрыла секрет похудения на 60 кг без всяких диет
Женщина из города Лейтон-Баззард, Англия, раскрыла секрет своего похудения на 60 кг без диет. Материал соответствующего содержания представило издание The Sun.
Женщина из города Лейтон-Баззард, Англия, раскрыла секрет своего похудения на 60 кг без диет. Материал соответствующего содержания представило издание The Sun.
Женщина из города Лейтон-Баззард, Англия, раскрыла секрет своего похудения на 60 кг без диет. Материал соответствующего содержания представило издание The Sun.
Как сообщается, 51-летняя англичанка много лет вела борьбу с лишним килограммами с помощью ограничений в питании, что не давало результатов. Три года назад у неё был диагностирован диабет второго типа. На тот момент вес дамы составлял 127 кг. Отчаянным выходом из замкнутого круга послужило решение пройти 12-недельную оздоровительную программу Second Nature, которая была разработана национальной службой здравоохранения Великобритании.
Результатом подхода послужило то, чтоудалось дойти до отметки - 67 кг. Также медики подтвердили, что диагностированный ей сахарный диабет находится на стадии ремиссии.
«Эта программа буквально учит тому, как правильно есть, что было до смешного просто, в моей голове все встало на свои места. Разница состоит лишь в размере порций, теперь умещающиеся на небольшой тарелочке. Мало того, я отказалась от перекусов. Люди меня не узнают и спрашивают, куда делась остальная часть меня. Я больше не диабетик, это невероятно. Это изменило мою жизнь», - поделилась англичанка.
12-недельная программа сочетает в себе цифровое отслеживание и научно обоснованную поддержку экспертов с помощью приложения. Second Nature включает в себя не только рекомендации по питанию, но и учитывает продолжительность сна, уровень стресса, двигательную активность.
Ранее в новостях: Боль в неожиданной части телановым симптомом коронавируса.
