Врач Гинзбург рассказал о пользе чаев с бергамотом, ромашкой и мятой

Михаил Гинзбург, диетолог и российский медик, рассказал о том, почему некоторые чаи благоприятно влияют на организм. Он назвал полезные свойства мяты, ромашки и бергамота.


Диетолог отметил, что регулярное употребление чая с бергамотом является отличной профилактикой образования желчекаменной болезни. Он стабилизирует уровень холестерина, а также рекомендован для диабетиков, так как позволяет стабилизировать уровень глюкозы в крови.


Настой ромашки выступает в качестве прекрасного антисептика. Регулярное употребление этого напитка заживляет ранки на слизистой в желудке и ротовой полости. Кроме того, чай с этим растением рекомендуется людям, которые чувствительны к кофеину, а также тем, у кого обычный чёрный чай вызывает повышенное сердцебиение.

Зинзбург отметил, что напиток из мяты может использоваться в качестве профилактического средства от вирусных заболеваний. Он улучшает состояние верхних дыхательных путей, а также снимает спазм. Рекомендуется употреблять его непосредственно перед сном в качестве успокоительного.

Кроме того, портал «Территория Новостей» сообщал, что чай влияет на когнитивные функции в пожилом возрасте.