Медик из Германии назвал самые опасные для кишечника продукты

Медик Томас Фрилинг из клиники Helios Krefeld в Германии перечислил продукты, которые являются самыми опасными для кишечника. В частности, на его работе негативно сказываются сахаросодержащие пищевые изделия.


Специалист по питанию поспешил заметить, что люди, предпочитающие нездоровое питание, больше других подвержены заболеваниям, связанным с кишечником. Суть в том, что некоторые продукты способствуют размножению вредных бактерий, а это чревато непредсказуемыми последствиями для здоровья. Таким образом, Томас Фрилинг рекомендует ограничить употребление сахара, способствующего размножению патогенных бактерий, которые вытесняют полезные.

Вяленые, копчёные и сильно переработанные колбасные изделия также работают не на пользу кишечника. Согласно Всемирной организации здравоохранения, они попали в список продуктов с канцерогенными веществами, количество которых в рационе следует контролировать. Медики рекомендуют употреблять не более 500 граммов красного мяса в неделю.

«Отравляют» орган пищеварения и предпочтения, в составе которых имеют место «плохие жиры». Томас Фрилинг советует отказаться от маргарина, уменьшить потребление майонеза. Что касается полезных продуктов для слизистой оболочки кишечника, то ими являются бобовые, овощи, бананы, рыба, картофель в мундире, черный хлеб.

Ранее в новостях: Мурашко рассказал о создании препаратов, блокирующих распространение коронавируса.