Врач-иммунолог назвал главную ошибку переболевших коронавирусом

Врач-иммунолог Илья Кукин рассказал, чего стоит избегать переболевшим Covid-19. Спровоцировать повторное заболевание могут спортивные занятия.


По словам медика после болезни организм человека крайне ослаблен и не готов к большим нагрузкам. Следовательно, стоит воздержаться первое время от спорта, но многие люди с больничного сразу же идут в спортзал, чтобы привести себя в форму. Это и является главной ошибкой.

При физнагрузках может возникнуть дефицит энергии, поскольку здоровые клетки расходовали много своих запасов для борьбы с заболеванием.

Кукин рассказал, что отсутствие признаков респираторного заболевания не означает полное восстановление. При воспалении возникают вещества, которые изолируют его протекание. Зачастую это проявляется отеком тканей, который провоцирует осложнения.


Врач сказал, что даже здоровый человек может быть носителем различных вредных микроорганизмов. Благодаря работе иммунитета люди не ощущают их присутствие. Кукин отметил, что такое заключение сделали ученые из Дании.

Однако после тяжелых заболеваний, к которым относится коронавирус, эти бактерии и вирусы проникают в организм, поскольку иммунная система занята устранением более серьезного «противника».

Занятия в спортзале можно продолжить лишь после полного восстановления организма. Не стоит ожидать высоких результатов от занятий из-за нехватки выносливости. Необходимо подождать месяц, пока придут в прежнее состояние все процессы, чтобы избежать рецидива. И только потом плавно можно набирать обороты для восстановления физической формы.


Илья Кукин отметил, что постепенные физические нагрузки необходимы для нормального функционирования организма. Также он порекомендовал посетить врача и проконсультироваться на этот счет.