Медики представили вниманию 7 убедительных причин, которые говорят о важности регулярного секса для здоровья. К примеру, интимная жизнь напрямую связана с иммунитетом. То, что защитные силы организма связаны с сексом, доказало проведенное в 2004 году исследование. Научная работа показала, что несколько половых актов в неделю способствуют повышению уровня иммуноглобулина А (IgA) - первой обороны организма от бактерий.
Следующей причиной для занятий любовью регулярно является защита от онкологических заболеваний, к примеру, от рака простаты. Касающееся мужчин открытие было сделано учеными из Национального института рака. Как удалось выяснить, с недугом реже сталкивались те представители сильного пола, которые испытывают оргазм минимум 21 раз в месяц. В списке бонусов и снятие напряжения, что объясняется снижением уровня кортизола, от которого зависит не только нервная система, уровень глюкозы крови, активность мозга. К плюсам добавляются гормоны счастья - окситоцин, эндорфины и другие.
Медики уверяют, - чем чаще заниматься сексом, тем лучше будет качество сна, что имеет под собой четкое обоснование. Связь объясняется повышением уровнем гормонов, указанных выше. После оргазма в организме начинается активизироваться пролактин, связанный с расслаблением. Это и объясняет желание спать после полового акта. Отговорка представительниц прекрасного пола по поводу головной боли уже не является актуальной, так как занятие любовью, напротив, помогает решить эту медицинскую проблему. Таким образом, уединение в спальне - прекрасная возможность снять дискомфорт.
Специалисты уверяют, что не стоит полагаться на истории о том, что инфаркты чаще случаются во время секса. Напротив, интимная жизнь помогает улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Ещё один довод в пользу регулярной половой жизни - нормализация кровяного давления, хотя исследования показали большую пользу в этом отношении именно для женщин.
