Медики связали малоподвижность с высоким риском смерти от сердечного приступа

В ходе исследования зарубежные медики пришли к выводу, что малоподвижность связана с риском смерти от сердечного приступа. Подробности научной работы опубликованы в журнале Европейского Общества Кардиологов (ESC).


Сердечно-сосудистые заболевания являются ведущей причиной смерти во всем мире, а профилактика является одним из основных приоритетов общественного здравоохранения, отмечают специалисты. В новой научной работе исследователи отметили, что о благотворном влиянии физической активности на снижение риска летального исхода хорошо известно, целью данного изучения было понимание влияния активного и малоподвижного образа жизни на непосредственный ход инфаркта - область с небольшим количеством информации.

Исследователи использовали данные 10 европейских наблюдательных когорт, включая здоровых участников с базовой оценкой физической подготовки, перенесших сердечный приступ во время наблюдения, что составляло в общей сложности 28 140 человек. Участники были классифицированы в соответствии с их еженедельным уровнем физической активности в свободное время как сидячий, низкий, умеренный или высокий.

Связь между уровнем активности и риском смерти от сердечного приступа (мгновенно и в течение 28 дней) анализировалась в каждой группе отдельно, а затем результаты объединялись. Анализы были скорректированы с учетом возраста, пола, диабета, уровня кровяного давления, семейного анамнеза, вредных привычек, индекса массы тела, уровня холестерина в крови, потребления алкоголя и социально-экономического статуса.



В общей сложности 4976 (17,7%) участников умерли в течение указанного периода после сердечного приступа, из них 3101 - (62,3%) мгновенно. Согласно выводам: наблюдаемые, которые отдавали предпочтение умеренным и высокими уровням активности в свободное время, имели на 33 и 45% более низкий риск неожиданного летального исхода, в отличие от людей с малоподвижным образом жизни. На 28-е сутки эти цифры составили 36% и 28% соответственно.

На фоне полученных данных кардиологи порекомендовали здоровым взрослым всех возрастов уделять по крайней мере 150 минут в неделю упражнениям умеренной интенсивности или 75 минут интенсивной аэробной физической активности.