Виноград ценится людьми уже тысячи лет. Его ягоды богаты на питательные вещества и антиоксиданты. В них содержатся витамины А, В, С, Е, Н, РР, калий, фосфор, марганец. Плоды культурного растения не только обладают приятным кисло-сладким вкусом, но и приносят полезный эффект для организма:
1. Снижают риск заболевания онкологией, недугами сердечно-сосудистой системы. 2. Улучшают зрение, предотвращают развитие болезней глаз (глаукома, катаракта). 3. Стимулируют иммунитет, улучшают память и работоспособность головного мозга. 4. Понижают кровяное давление, защищают от высокого холестерина. 5. Укрепляют костную систему. 6. Препятствуют процессу старения и продлевают молодость.
Виноград следует с осторожностью употреблять людям, у которых диагностированы язвенные болезни, сахарный диабет, лишняя масса тела, цирроз печени, отеки, патологические процессы в ротовой области, расстройство желудка.
Кстати, напомним, скоро любители этой благородной ягоды начнут массово укоренять черенки, выращивая новые саженцы винограда.
