Психолог перечислила шесть признаков начинающейся депрессии

Многие недооценивают депрессию, называя ее плохим настроением, хотя это серьезное заболевание. Психолог перечислила шесть ее признаков на начальной стадии.


Психолог Ольга Коротина-Гессе назвала несколько способов для определения депрессивного состояния. Первым на что стоит обратить внимание, это плохое настроение без причины.

Если человек постоянно пребывает в унынии, то ему необходима помощь специалиста. Еще одним фактором является отсутствие интереса к любым увлечениям и происходящим событиям.

Провалы в памяти и невнимательность также являются симптомами депрессии. Причем человек может этого даже не замечать. Также у него проявляется необъяснимое чувство вины без видимых на то причин.


Самым опасным признаком считается убеждение человека в своей ненужности. Он не видит смысла в своей жизни, и это может привести к трагичному исходу.

Кроме того, у пациентов с депрессией наблюдается бессонница и расстройства пищевого поведения. Также человек ощущает себя без сил и энергии. Его движения замедляются.

Коротина-Гессе заявила, что в случае выявления таких симптомов необходимо обратиться к специалисту. Многие не считают депрессию заболеванием и пускают это на самотек, что, в свою очередь, может привести к печальным последствиям.