Российские врачи назвали «суперпродукты» для продления жизни

Российские врачи Елена Малышева и Андрей Продеус представили вниманию «суперпродукты» для продления жизни в ходе эфира программы «Жить здорово!».


По словам известных медиков, для продления жизни и минимизации развития многих недугов важно, чтобы в рационе присутствовали продукты на основе растительного белка. В расчет берется то, что отказ от пищи животного происхождения снижает риск смерти от раковых заболеваний, гипертонии, инсульта и сердечного приступа. Ключевыми дарами природы, способствующими противостоять ряду болезней, телеведущие считают нежареный арахис, тыквенные семечки и грецкий орех.

Также специалисты акцентировали внимание на том, что фасоль и горох не менее славятся высоким содержанием растительного белка. В свою очередь зарубежные медики, помимо рациона, также считают важным для продления жизни стараться концентрироваться на счастливых моментах жизни. Играет решающее значение и отказ от чрезмерного употребления алкоголя, от курения.

Ранее в новостях: Врач объяснил порядок действий заразившимся после первой прививки от коронавируса.