Российские врачи назвали «суперпродукты» для продления жизни
Российские врачи Елена Малышева и Андрей Продеус представили вниманию «суперпродукты» для продления жизни в ходе эфира программы «Жить здорово!».
Российские врачи Елена Малышева и Андрей Продеус представили вниманию «суперпродукты» для продления жизни в ходе эфира программы «Жить здорово!».
Российские врачи Елена Малышева и Андрей Продеус представили вниманию «суперпродукты» для продления жизни в ходе эфира программы «Жить здорово!».
По словам известных медиков, для продления жизни и минимизации развития многих недугов важно, чтобы в рационе присутствовали продукты на основе растительного белка. В расчет берется то, что отказ от пищи животного происхождения снижает риск смерти от раковых заболеваний, гипертонии, инсульта и сердечного приступа. Ключевыми дарами природы, способствующими противостоять ряду болезней, телеведущие считают нежареный арахис, тыквенные семечки и грецкий орех.
«Арахис — это 25,8 г белка на 100 г, семена тыквы — 24,5, грецкий орех — 24,1», - уточнили российские врачи.
Также специалисты акцентировали внимание на том, что фасоль и горох не менее славятся высоким содержанием растительного белка. В свою очередь зарубежные медики, помимо рациона, также считают важным для продления жизни стараться концентрироваться на счастливых моментах жизни. Играет решающее значение и отказ от чрезмерного употребления алкоголя, от курения.
Ранее в новостях: Врач порядок действий заразившимся после первой прививки от коронавируса.
