Доктор Мясников предупредил об опасности резкого похудения
Известный телеведущий и врач Александр Мясников рассказал, чем чревато резкое похудение. Не исключается, отметил доктор, что у человека проблемы с психикой.
Как пояснил доктор, если человек одержим идеей похудения и готов идти на все ради этой цели, то это может грозить психическим расстройством. Международная ассоциация психиатров как раз для этой цели разработала опросники для понимания масштабности проблемы.
При этом Мясников подчеркнул, что все «проблемы в голове», куда входят пищевые расстройства: анорексия, булимия, неправильная модель пищевого поведения. Если же человека не остановить, то последствия могут быть самыми непредсказуемыми.
«Вы не можете снижать больше, чем 5% от исходного веса за три месяца. Цифра больше опасна», - подчеркнул телеведущий.
Также врач общей практики добавил, что резкое похудение нарушает баланс в гормональной системе, регулирующей аппетит, запасы жира и базальный обмен. Желаемого в любом случае добиться не получится, так как после возвращения к обычному питанию человек наберет значительно больше.
Александр Мясников предупредил и пожилых людей, норма индекса массы тела которых увеличена до 30. Если же они будут предпринимать активные попытки похудеть, то повышается вероятность летального исхода.
«Если индекс меньше 30 либо человек потерял за три месяца больше пяти килограмм, это говорит, что риски близкой смерти возрастают. Лучше быть немного с избыточным весом. Включайте голову и помните: 99% людей с экстремально низкой массой тела – это лица с нарушением пищевого поведения. Лечится в психиатрии», - высказался он.
Ранее в новостях: Ученые из США выяснили, как COVID-19 влияет на отношения.