Мясников: Мандарины и пиво одинаково вредны для фигуры

Известный российский врач Александр Мясников в ходе эфира передачи «О самом главном» рассказал, почему пиво и мандарины одинаково негативно сказываются на фигуре.


Многие люди уверены, что цитрусовые приносят только пользу для здоровья, в чем также был уверен доктор Мясников до определенного времени. Но, по его признанию, они могут нанести и вред, либо же просто нейтрализовать положительный эффект. Как пояснил медик, и пенный напиток, и мандарины, имеют одинаковую калорийность, точнее, в 100 граммах содержатся 40 калорий. Таким образом, стремящимся похудеть наличие их в рационе не принесет желаемого.





Что касается апельсинового сока, то Мясников акцентировал внимание на том, что в двух его стаканах содержится 14 кусочков рафинада, что превышает суточную норму употребления сахара.

Также Мясников напомнил о том, что лекарства нельзя запивать грейпфрутовым соком, так как дар природы стабилизируется под той же ферментной цепочке, что и статины, это сводит на нет действие медпрепаратов. В ходе эфира программы врач ответил и на волнующих многих вопрос, можно ли есть кожуру цитрусовых. По его словам, несмотря на то, что в цедре содержатся много эфирных масел, в них остаются и следы удобрений, что следует взять во внимание. Доктор в завершение обсуждения темы добавил, что большой уровень витамина С в организме чреват образованием в почках камней.

Ранее в новостях: Александр Мясников: «Если кому-то и делать вакцинацию, то это как раз пожилым».