Врачи рассказали о золотых правилах фитотерапии

Специалисты рассказали о принципах применения трав в лечебных целях.


Люди со временем перестали свое здоровье доверять медицине. Они снимают симптомы болезней при помощи лекарств, однако некоторые из медикаментов способны привести к побочным эффектам. Эксперты советуют обратить внимание на терапию травами и назвали принципы применения растений:

1. Лучший терапевтический эффект принесут свежесобранные травы. Целевая фитодиетика подразумевает под собой применение растений внутрь. Лекарственное растительное сырье также можно добавлять в блюда, что благотворно повлияет на иммунную систему и нормализует гормональный фон.

2. Специалисты предлагают употреблять внутрь соки лечебных растений. Чтобы получить жидкий пищевой продукт, необходимо свежую (только собранную) траву мелко порезать и поместить в соковыжималку.

Нож в технике должен быть изготовлен из нержавеющей стали. Это важный момент, потому что в противном случае целебный напиток потеряет все полезные качества.

Если растение суховатое, то в него можно добавить немного воды. Полученный продукт оставляют до утра. Примечательно, что этот метод подойдет и для получения слизистой консистенции сока из овощей и ягод.

3. Настой. Для него подойдут все компоненты растения: стебель, корнеплод, корешок, листья. Траву заливают горячей водой и настаивают до снижения температуры (чтобы можно было пить).

4. Отвар. Все части растения заливаются холодной водой. Напиток готовится на водяной бане в течение двадцати минут. После этого продукт охлаждается и процеживается через медицинскую марлю.

5. Настойка. Понадобятся все компоненты травы и этиловый спирт (40-70%). Растительное сырье заливают этанолом, помещают в темное место на несколько недель. Раствор профильтровывают и расфасовывают в плотно закрывающиеся бутылочки. Отметим, что готовую лекарственную жидкость можно приобрести и в аптеках.


Специалисты обратили внимание, что перед тем, как начать принимать лекарственный отвары, необходимо в обязательном проконсультироваться с лечащим доктором, согласовать с ним прием травяных напитков и их дозировку. Действовать необходимо строго по рекомендациям специалиста, принимая во внимание особенности организма, режим питания и даже время суток. Будьте здоровы!