Эксперты назвали природные афродизиаки

Специалисты назвали продукты, которые влияют на либидо и способны обострить страстное желание.


Афродизиаки представляют собой элементы, которые способствуют пробуждению сексуального возбуждения и повышают чувствительность интимных зон. Эксперты отмечают, что для прилива энергии нужно питаться сбалансировано и на постоянной основе включать в рацион полезную еду. Перед свиданием не рекомендуется переедать. Во время романтического ужина на столе должны присутствовать следующие продукты:

• черный шоколад;
• мед, имбирь;
• грибы;
• красная икра;
• укроп, спаржа, сельдерей, морская капуста;
• орехи;
• фрукты;
• жирная рыба, морепродукты;
• курица, индейка;
• рис необработанный.


К негативно влияющим на сексуальное влечение ингредиентам эксперты отнесли сою, бобовые, выпечку, сахар, колбасные изделия, копчености, квас. Что касается алкогольной части – можно выпить бокал красного вина (пиво под запретом). Важно понимать, что всего должно быть в меру, в противном случае произойдет совершенно обратный эффект.