Врачи назвали полезные свойства витамина К2

Медики рассказали, для чего организму нужен витамин К2 и назвали продукты, в которых он присутствует.


Витамин К2 представляет собой жирорастворимое вещество, необходимое организму для нормального функционирования фосфорно-кальциевого обмена, поддержания синтеза белков и полноценного метаболизма питательных элементов. Второе название элемента менахинон. Он содержится в гусином паштете, говяжьем фарше, квашеной капусте, куриных печени, грудке, ножках, морской рыбе, сливочном масле, твердых и мягких сортах сыров, твороге, цельном молоке, яйцах.


Эксперты подчеркнули, что питательный элемент также «несет ответственность» за состояние зубов, принимает участие в очищении крови, выводит из организма вредные токсины, благотворно влияет на здоровье органов пищеварения, поддерживает печень и сердце, делает кожу красивой, препятствует развитию онкологии.


Ранее портал «Территория новостей» писал о полезных свойствах алоэ вера.