Доктор медицинских наук и диетолог Михаил Гинзбург опроверг суждение относительно того, что грейпфрут помогает избавиться от лишних килограммов.
Согласно утверждению медика, представитель цитрусовых, благодаря содержащимся в его мякоти органическим кислотам, раздражает пищеварительный тракт и способствует повышению аппетита. Специалист порекомендовал употреблять плод после трапезы.
Михаил Гинзбург добавил, что из рациона следует убрать продукты, содержащие в большом количестве сахар, жиры и трансизомеры жирных кислот. Не стоит забывать и о здоровом питании, выполнении физических упражнений и своевременном посещении специалистов. Будьте здоровы!
Ранее на сайте «Территория новостей»: ФМБА России на препарат для лечения COVID-19 «Мир-19».
