Российская актриса театра и кино Вера Алентова поделилась секретом стройного и подтянутого тела. Она рассказала про диету, которая помогает держать форму даже в 79 лет. 
Российская актриса театра и кино Вера Алентова поделилась секретом стройного и подтянутого тела. Она рассказала про диету, которая помогает держать форму даже в 79 лет.
Российская актриса театра и кино Вера Алентова поделилась секретом стройного и подтянутого тела. Она рассказала про диету, которая помогает держать форму даже в 79 лет. Знаменитость рассказала о своём методе похудения. Им является творожная диета.
Вера Валентиновна тщательно следит за своей фигурой. Она подчеркнула, что женщина должна весить столько, сколько весила в 20 лет. Секретом является ограничение в пище.
Чтобы хорошо выглядеть, добавляет Вера, она съедает треть порции и отдаёт предпочтение творогу. Такой диетой пользовалась мать актрисы.
Придерживаясь здорового образа жизни, она не скрывает, что имела вредную привычку. Зависимость появилась у неё из-за частой игры в образе женщины, которая курит. Знаменитость честно призналась, что не раз пыталась отказаться от этого.
Сейчас актриса занимается спортом, не имеет вредных привычек и следит за своим питанием.
