Просыпающие по ночам женщины в два раза чаще умирают молодыми
Ученые из Университета Аделаиды в ходе исследования пришли к выводу, что женщины, которые просыпаются ночью, в два раза чаще умирают молодыми. Статья соответствующего содержания представлена в издании The Sun.
Ученые из Университета Аделаиды в ходе исследования пришли к выводу, что женщины, которые просыпаются ночью, в два раза чаще умирают молодыми. Статья соответствующего содержания представлена в издании The Sun.
В изучении рассматривались медицинские показатели 8000 мужчин и женщин со стороны влияния «бессознательного бодрствования» среди ночи. Как пояснили ученые, пробуждение происходит как часть способности организма реагировать на потенциально опасные ситуации, такие как шум, боль, температура и свет. Нередкой причиной является и нарушение дыхания. В исследовании специалисты использовали данные трех отдельных научных работ, в которых участники носили специальный монитор. Добровольцев отслеживали в течение нескольких лет - в среднем от шести до 11 лет.
Как выяснилось, несмотря на то, что представительницы прекрасного пола пробуждаются чаще противоположного пола, это негативное воздействие более значительно, особенно со стороны риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Точнее, женщины, которые чаще всего просыпались ночью, имели в два раза большую вероятность летального исхода, чем дамы с крепким сном. Их шанс уйти из жизни раньше срока составляла 12,8% по сравнению с 6,7%.
Согласно данным, опубликованным в журнале European Heart Journal, это открытие было менее значимым для мужчин.
«Несмотря на то, что многие пробелы в знаниях о взаимосвязи между сном и сердечно-сосудистыми заболеваниями еще предстоит изучить в ближайшие годы, это исследование дает убедительные доказательства, подтверждающие важность качества сна для улучшения здоровья», - отметили ученые.
