Ученые предупредили о смертельно опасных двух стилях питания

Британские ученые и их коллеги из Австралии и Китая в ходе исследования определили два стиля питания, которые связаны с вероятностью развития сердечно-сосудистых заболеваний, что предполагает риск ранней смерти. Подробности научной работы представлены в тематическом журнале BMC Medicine.


Для понимания влияния диеты на риск сердечно-сосудистых заболеваний и смертности ученые изучили информацию британского биобанка UK Biobank - долгосрочного исследования, изучавшего вклад генетической предрасположенности и воздействия окружающей среды, включая рацион, к развитию определенных болезней. Всего было проанализировано 116 806 данных людей возрастом от 37 до 73 лет. В результате и были определены для самых распространенных типа питания, чреватые преждевременным уходом из жизни.

Одно из смертельно опасных пищевых предпочтений - частое употребление шоколада и других кондитерских изделий, масла и белого хлеба с малым количеством свежих фруктов и овощей. В этом случае чаще имеют место повышенное кровяное давление и ожирение. Второй крайне нежелательный стил питания - чрезмерная любовь к сладким безалкогольным напиткам, фруктовому соку и джемам, шоколаду, конфетам, сахару. При таком варианте авторы научной работы увидели повышенный уровень холестерина, избыточный вес, диабет и гипертонию.

Ученые выражают надежду, что полученные результаты помогут людям пересмотреть свои пищевые привычки, ведь они могут стоить жизни.

Ранее в новостях: Врач рассказала об опасной хронической болезни у перенесших COVID-19.