Доктор Зайцев назвал опасные для любой кожи продукты

Специалист рассказал о продуктах, которые могут нанести вред даже самой здоровой коже.


Благодаря кожным покровам, общий вес которых составляет около 4 кг., люди ощущают прикосновения, температуру, боль. Эпидермис является главным защитником человека и по его состоянию можно определить возраст и состояние здоровья. Согласно заявлению врача высшей категории Владимира Зайцева, по наружному органу также можно узнать и о проблемах с ЖКТ. Медик перечислил продукты, от которых не в восторге желудок и кожа:

• соль, приправы;

• аджика, горчица, хрен;

• кетчупы, майонезы;

• жирная еда;

• сладости, десерты с большим количеством крема;

• сухарики, чипсы;

• консервация, соленья.


Вячеслав Зайцев подчеркнул, что вышеперечисленные продукты следует употреблять в редких случаях и в качестве поощрения. В ежедневном рационе должны присутствовать крупы, овощи, зелень (листья салата, сельдерей, шпинат), фрукты, чистая вода. Чтобы избавить ЖКТ от шлаков и вредных токсинов, человек с утра должен употребить около половины литра теплой жидкости, а перед этим выпить 2 столовые ложки льняного, горчичного, соевого или рапсового масла. Будьте здоровы!