Психолог Алиса Метелина рассказала, как противостоять тяге к спиртному

Российский психолог Алиса Метелина рассказала в интервью «Звезде», как противостоять тяге к спиртному, что особенно актуально на фоне длительных майских праздников.


Как отметила специалист, «есть такое понятие праздник», вот только если он длится каждый день, то это указывает на серьезную проблему. К примеру, пояснила Алиса Метелина, если человек отступает от своей нормы - один раз в неделю или раз в две недели несколько бокалов вина, а в майские праздники добирает до десяти, то об алкоголизме речи не идет.


Но, стоит понимать, продолжила специалист, что чрезмерное употребление спиртного не может пройти бесследно. В частности, нагружается работа почек, печени, страдают клетки главного органа центральной нервной системы.

Если же на лицо тяга к алкоголю не только в майские праздники, то психолог советует обратить внимание на предшествующие этому желанию мысли.



Ранее в новостях: Нарколог Евгений Брюн рекомендовал переболевшим коронавирусом отказаться от алкоголя.