Чай и масло из этого растения успокаивают менструальную боль не хуже ибупрофена

Боль при менструациях снижается, если женщины пьют чай с тимьяном или пользуются маслом из этого растения. Болеутоляющий эффект сравним с действием ибупрофена, уверяют исследователи.


Эксперты в новом исследовании, которое подтвердило традиционное использование тимьяна для снятия боли, предположили, что он содержит химические вещества, которые подавляют амплитуду и частоту сокращений матки. В исследовании 2020 года, опубликованном в Journal of Medicinal Food, высушенные листья тимьяна мацерировали в воде и полученный водный экстракт тестировали на мышах.

Кроме того, клиническое исследование чая с тимьяном среди молодых студенток в пригороде города Дэбрэ-Бырхан в Эфиопии показало, что чаепитие с тимьяном, вероятно, может снизить риск тяжелых болезненных менструаций.

Лист тимьяна уменьшал спонтанные сокращения матки, и это уменьшение было более выраженным при его более высоких концентрациях. Это действие, таким образом, делает лист тимьяна полезным при противодействии менструальной боли.


Чай с тимьяном является одним из самых популярных травяных чаев в Эфиопии. Люди использовали тимьян на протяжении многих веков в качестве ароматизатора, кулинарного растения и лекарственного средства.

Растение полезно в виде настоя для лечения кашля, диабета, простуды и инфекций грудной клетки; и в форме сиропа при расстройстве пищеварения. Он также успокаивает боль в горле, так как тимьян обладает антисептическими, антибиотическими и противогрибковыми свойствами.

Сообщается, что растение невероятно полезно в случаях различных кишечных инфекций и инвазий, таких как анкилостомы. Сообщается, что нанесенный на кожу тимьян облегчает укусы и укусы, ревматические боли и боли. Масло из растения можно использовать в качестве растирания при ноющих суставах или ревматических болях, а также его можно использовать при лечении стопы спортсмена.


Ранее аналогичные результаты показало клиническое исследование в Иране: прием эфирного масла тимьяна в обеспечении быстрого облегчения боли при менструальных спазмах так же эффективен, как и ибупрофен. Об этом сообщало издание Caspian Journal of Internal Medicine.

Исследователи из Университета медицинских наук Babol в Иране провели испытание на 84 девушках-добровольцах в возрасте от 18 до 24 лет и разделили их на три группы. В первой давали ибупрофен, во второй - 2% эфирного масла тимьяна, а последней - лекарство плацебо. По оценке участниц, снижение боли при использовании тимьянового масла и ибупрофена было практически одинаковым.