Чрезмерный просмотр телевизора чреват сокращением мозга и ухудшением памяти

Ученые из Университета Алабамы в Бирмингеме и Колумбийского университета в Нью-Йорке в ходе исследования пришли к выводу, что чрезмерное увлечение просмотром телевизора может привести к сокращению мозга с неизбежным ухудшением памяти. Подробности передает Daily Mail.


Зарубежные исследователи изучили привычки к просмотру телевизора 10 700 добровольцев в возрасте от 50 до 70 лет, преимущественно в эксперименте участвовали женщины. Параллельно с помощью МРТ изучались несколько структурных маркеров их мозга, в том числе объем серого вещества, участвующего в мышечном контроле, зрении и слухе, принятии решений и других функциях. Хотя ранее и было доказано, что физическая активность полезна для здоровья мозга, но в новом изучении целью служило влияние сидячего образа жизни на когнитивные способности.

В ходе научной работы ученые обнаружили, что увлечение просмотром телевизора в среднем возрасте приводит к большему уровню когнитивного спада и снижению размера мозга в более позднем возрасте. Точнее, у тех, кто не мог оторваться от этого занятия, к 70 годам память была снижались на 6,9%, а серое вещество уменьшалось на 0,5% по сравнению с теми, кто мало смотрел телевизор.


Стоит отметить, что всем мире ежегодно диагностируется более семи миллионов новых случаев деменции, и к 2050 году распространенность этого заболевания увеличится до 264%.