Чрезмерное употребление воды может привести к коме и даже смерти

Зарубежные эксперты рассказали, предупредили, что чрезмерное употребление воды может привести к коме и даже смерти. Материал соответствующего содержания представлен в Business Insider.


Как пояснили специалисты, почки отфильтровывают лишние продукты жизнедеятельности и воду из кровотока. Они способны обрабатывать только 800-1000 мл воды в час. И если человеку удастся выпить больше этого максимума, это чревато серьезными последствиями, ведь жидкости в организм поступит больше, чем способен справиться парный фасолевидный орган.

Суть в том, что клетки окружены раствором натрия и воды, который течет внутрь и наружу через крошечные отверстия в клеточной мембране, что позволяет сохраняет концентрацию натрия как внутри, так и вне клетки сбалансированной. А вот чрезмерность в употреблении жидкости приведет к дисбалансу и набуханию клеток. Врачи называют это водной интоксикацией, для которой характерны: падение температуры тела, повышенное слюноотделение, тошнота, рвота, нарушение координации движений, судороги, мышечная слабость. В какой-то степени клетки все же способны справиться с нежелательной тенденцией за счет гибкости тканей, способных растягиваться.

А вот для клеток мозга последствия от такой чрезмерности гораздо серьезнее, что сопровождается спутанностью сознания, сонливостью и головными болями. И, что имеет жизненное значение, с повышением кровяного давления увеличивается риск повреждения мозга и впадения человека в кому, что может произойти менее чем за десять часов. Например, 64-летняя женщина умерла в тот же вечер, когда выпила в течение дня 30-40 стаканов воды.


Особенно осторожными должны быть марафонцы, предупредили ученые. Исследование показало, что у 1 из 6 спортсменов развивается по крайней мере легкая водная интоксикация, так данная физическая активно сильно напрягает организм, включая почки. Также уязвимы и люди с проблемами с почками.