Назван продукт, с которым запрещено сочетать кофе. Об этом сообщил РИА Новости специалист по снижению веса клиники "Борменталь" в Челябинске Павел Исанбаев.
Назван продукт, с которым запрещено сочетать кофе. Об этом сообщил РИА Новости специалист по снижению веса клиники "Борменталь" в Челябинске Павел Исанбаев.
Назван продукт, с которым запрещено сочетать кофе. Об этом сообщил РИА Новости специалист по снижению веса клиники "Борменталь" в Челябинске Павел Исанбаев.
Эксперт по похудению клиники "Борменталь" Павел Исанбаев рассказал, что кофейные напитки в своем составе содержат антинутриенты. Антинутриенты - вещества, препятствующие усвоению организмом полезных витаминов и микроэлементов. Поэтому врач рекомендует пить тонизирующие напитки между приемами еды.
Также он отметил то, что небезопасно сочетать сладости с кофе, так как увеличивается уровень глюкозы в крови. При этом он начинает чувствовать себя полным сил и энергии. Когда действие кофеина прекращается, возвращается состояние такое, какое и было изначально.
Специалист объяснил, что при употреблении сладкого кофе, уровень глюкозы повышается, а затем резко падает. Такое состояние вызывает гипогликемию. При гипогликемии могут быть такие симптомы, как головокружение, слабость, сонливость, холодный и липкий пот. Все это носит индивидуальный характер для каждого организма. Очень важно при этом наблюдать за самочувствием человека.
