Свежие новости
Актуальное за неделю
20 июн 10:55Здоровье
Россиянам рассказали, как выйти на работу из отпуска полным сил
Россиянам рассказали, как вернуться на работу после отпуска полным сил. Об этом РИА Новости сообщил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
Лето - период отпусков, когда россияне уезжают, чтобы отдохнуть и поправить здоровье. Хороший сон и правильная еда будут решающим фактором для прилива сил и энергии.
По словам Тяжельникова, находясь в отпуске, необходимо соблюдать обычный режим бодрствования и отдыха, чтобы не чувствовать себя при выходе на работу "разбитым".
В ранее опубликованном исследовании говорилось, что в этом году в планах россиян нет путешествий. Треть граждан собираются отдыхать на даче или за городом.
По материалам .
Источник: ria.ru
Лето - период отпусков, когда россияне уезжают, чтобы отдохнуть и поправить здоровье. Хороший сон и правильная еда будут решающим фактором для прилива сил и энергии.
По словам Тяжельникова, находясь в отпуске, необходимо соблюдать обычный режим бодрствования и отдыха, чтобы не чувствовать себя при выходе на работу "разбитым".
В ранее опубликованном исследовании говорилось, что в этом году в планах россиян нет путешествий. Треть граждан собираются отдыхать на даче или за городом.
По материалам .
Автор: Павлова Ольга
Читайте также
Актуальное за месяц
