Ученые определили, кто больше всего подвержен депрессии

Выяснены обстоятельства, при которых увеличивается риск развития депрессии. Данные исследования озвучили ученые из США в издании JAMA Psychiatry.


Американские ученые провели исследование, в котором они объяснили что те, кто рано ложится спать и рано встает, в меньшей степени подвержены риску развития депрессии.

Ученые провели эксперимент, в котором использовали данные более 800 000 взрослых людей на основе двух генетических баз. У исследуемых обработаны статистические сведения о том, какой режим сна они соблюдают.

В ходе эксперимента исследователи выяснили, что хронобиологический тип «жаворонки» на 23% меньше подвержен глубокой депрессии, чем «совы».

Данные исследования объяснил доктор Тилль Реннеберг, который является экспертом по хронобиологии. Он сообщил, что «совы» прерывают свой процесс сна только потому, что необходимо рано просыпаться на работу. Это может быть поводом к депрессии, считает специалист.

Также Тилль Реннеберг добавил, что хоть ученые и проводят эксперименты и делают выводы на их основе, жизнь все равно намного сложнее. Поэтому исследования не могут полностью объяснить все процессы, происходящие в организме.