Врач рассказал, кому лучше воздержаться от отдыха на море

Названы категории россиян, которым не рекомендовано отдыхать на море. Об этом сообщил изданию «РИА Новости» внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.


Андрей Тяжельников рассказал, что отдых будет полезным возле моря, особенно для жителей средней полосы и северных районов. На морском побережье организм насыщается запасами йода, минералами и солями. Они оказывают положительное действие, но не всегда такой климат подходит для здоровья. Прежде, чем поехать отдыхать, людям с заболеванием легких необходимо проконсультироваться с врачом.

По мнению эксперта, при принятии решения об отдыхе на море, необходимо промониторить цены, эпидемиологическую ситуацию, риски и нервы, связанные с ним.

Врач считает, что перед поездкой нужно обязательно пройти вакцинацию. Россияне во время отдыха посещают огромное количество общественных мест, поэтому есть риск заражения Covid-19. Для того чтобы вакцинация прошла как можно эффективней и человек не заразился коронавирусом, нужно прививку сделать заранее, поскольку иммунитет вырабатывается не сразу.


Специалист отметил то, что отдыхать можно не только у моря, но и оставаясь в городе. При этом рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе: на даче, найти интересные и увлекательные занятия, получать позитивные эмоции.

Тяжельников подчеркнул, что, когда принято решение о дальних поездках, то необходимо рассчитывать время для акклиматизации, поскольку смена климата это всегда стресс для организма и нужна адаптация.

Об этом в интервью с "РИА Новости" поделился Андрей Тяжельников.