Невролог назвал самые популярные причины головной боли по утрам

Названы распространенные причины головной боли, которая возникает по утрам. Об этом сообщил британский доктор медицины, доцент кафедры неврологии в Центре головных болей Университета Томаса Джефферсона Сими Парих.


По словам Сими Париха, практически всех людей беспокоят головные боли. Когда они возникают очень часто, нужно выяснить их причину и обратиться за медицинской помощью для проведения более точного исследования. Симптомы ее могут быть разными. Среди них выделяют: нарушение сна, стресс, обезвоживание организма, прием лекарственных препаратов, бруксизм, низкий уровень сахара в крови, напряжение мышц и позвоночника, употребление алкоголя.

Нарушения сна

Такое состояние, как апноэ, нарушает сон, но большое количество людей такие нарушения не связывают с утренними головными болями.


Стресс

Сотрудник кафедры неврологии NYU Langone Health Томас Берк считает, стресс является тригером любого вида головной боли, особенно мигрени, что собственно и способствует ее возникновению.

Обезвоживание

Обезвоживание также является признаком головной боли. По мнению ученых, когда в организме человека воды недостаточное количество, то это влияет на внутричерепное давление, вызывающее электролитные нарушения.


Лекарства
Некоторые виды лекарств в определенных случаях провоцируют головные боли по утрам. Кроме того, чрезмерное их употребление может быть ее причиной.

Бруксизм

Эксперт Берк рассказал, что когда человек во время сна ночью сжимает и скрипит зубами, это провоцирует сильную болезненность мышц вокруг челюсти, что усиливает головную боль и повышает вероятность ее возникновения.

Низкий уровень сахара в крови

Ночная гипогликемия также может вызвать недомогание и головную боль после пробуждения. Механизмы, лежащие в основе этого еще полностью не изучены.

Напряжение мышц и позвоночника

Американский доктор медицины, директор Центра интегративной головной боли Synergy Александр Феквистов считает, что головная боль может появляться и в том случае, когда человек на протяжении ночного сна спит в одном положении. Цервикогенная головная боль возникает из-за проблем в шейном отделе позвоночника или шейных мышцах. Для того чтобы ее избежать нужно использовать специальную подушку-валик под шею.

Алкоголь

Еще одной из причин этой боли есть так называемая «похмельная» головная боль, которая напрямую связана с употреблением спиртных напитков.

Предоставленная информация носит ознакомительный характер, поэтому прежде что-то предпринимать нужно проконсультироваться с медицинским сотрудником.