Как быстрее восстановить рост волос после COVID-19, рассказал дерматолог

Как быстрее восстановить рост волос после COVID-19, рассказал индийский дерматолог Снеха Соуд. Его слова приводит местное издание The Times of India.




По словам доктора, обычно рост волос приходит к норму через несколько месяцев после перенесенной болезни. Через 1-3 месяца после заболевания волосы, которые преждевременно вступили в фазу телогена, имеют тенденцию выпадать, чтобы проложить путь для роста новых здоровых волос. Это чревато их потерей до 100-200 единиц в день.

Однако за это время важно определить, какие факторы ответственны за выпадение волос, отметил дерматолог. Умеренное выпадение волос можно контролировать в домашних условиях с помощью диеты, физических упражнений, медитаций, йоги, получения достаточного количества сна. И, если через 3-6 месяцев начнут появляться новые волоски, что будет являться признаком - организм восстанавливает равновесие и возвращается к нормальному состоянию.



Дополнительные меры по восстановлению волос:

1. Избегать смазывания волос маслами.
2. Убедиться, что в рационе достаточное количество железа.
3. Потреблять больше противовоспалительных продуктов, таких как орехи-миндаль, грецкие орехи, вареный арахис, семена, такие как чиа, зеленые листовые овощи, чтобы помочь организму быстрее восстановиться после COVID-19.
4. Употреблять достаточное количество воды.
5. Если выпадение волос ярко выражено и приводит к появлению проплешин, то стоит обратиться к специалисту за диагностикой и лечением.
6. Использовать мягкие шампуни без сульфатов.
6. Избегать чрезмерной тепловой и химической обработки волос
7. Проверить наличие любых проблем, связанных с перхотью, и как можно быстрее устранить их.