Врач Волченкова рассказала, кому противопоказано похудение

Похудение несет вред для людей с анорексией или расстройствами пищевого поведения в анамнезе. Оно также опасно для тех, кто выбирает несбалансированную или низкокалорийную диету, сообщила изданию «Прайм» нутрициолог BestDoctor Мария Волченкова.


Доктор Мария Волченкова считает, что при похудении нужно учитывать настоящий вес.

"Если вес находится на нижней границе нормы, а в анамнезе есть анорексия и РПП, избавление от лишних килограммов опасно для организма и здоровья. Кроме того, при анорексии у пациента наблюдается вес меньше нормы и у него на этом фоне полностью нарушаются «взаимоотношения с едой и собственным телом", — объяснила диетолог.


При несбалансированной диете, например, гречневой, кефирной, фруктовой и других монодиет, похудение опасно. Она отметила, что популярная в России диета Дюкана, в отличие от сбалансированной низкоуглеводной системы питания, оказывает негативное влияние на здоровье в целом.

По словам медика, несбалансированная система питания стает низкокалорийной в том случае, когда пища содержит низкое количество, получаемых калорий. Это соответственно приводит к снижению скорости метаболических процессов. При таком выборе питания, она рекомендует помнить о важности получением организмом белков и жиров в достаточном количестве.


Человеку, у которого диагностировано ожирение, наоборот, врачи советуют похудеть, поскольку это чревато развитием онкологических, сердечно-сосудистых болезней, различных патологий суставов и гипертонии. Кроме того, это связано с частыми летальными исходами, сообщает "Прайм".