Главная Политика Экономика Общество Спорт Культура Авто Шоу бизнес
Главные темы месяца: Covid-19Кристина АсмусДом 2
 
Свежие новости
Локомотив — Марсель 1:1
10:50, 17 сентябрь
Актуальное за неделю
15 сен 18:30Здоровье

Доктор Мясников объяснил, как нужно спать, чтобы быть красивым и здоровым

Может ли определенная поза сна спровоцировать болезнь Альцгеймера и как вообще нужно спать, чтобы оставаться красивым и здоровым рассказал Общественной службе новостей доктор Александр Мясников. Специалист также ответил на ряд вопросов и развенчал некоторые мифы и стереотипы относительно сна.

Доктор Мясников объяснил, как нужно спать, чтобы быть красивым и здоровым


Существует стереотип, что во время сна на боку может провисать кожа на лице. Однако это не имеет ни единого научного подтверждения, говорит Мясников. Специалист также подчеркивает, что если у человека нет искривлений носоглотки, то поза сна не имеет значения. Для тех, у кого имеются нарушения перегородки, врачи рекомендуют спать на боку из-за того, что в этой позе легче дышать.


Мясников также заявил, что сон на спине никак не связан с болезнью Альцгеймера. Развитию слабоумия способствуют генетические предрасположенности, но никак не поза сна.

Подытоживая, теледоктор добавил, что человек должен спать так, чтобы ему было удобно. А все остальное – не более, чем мифы, в которые не стоит верить.
Источник: www.osnmedia.ru

Автор: Инна Петрова
Читайте также

Добавить комментарий

Актуальное за месяц