Врач Кузнецова перечислила опасные признаки дефицита железа

Перечислены опасные признаки дефицита железа. Об этом заявила в интервью с "АиФ" врач-гематолог Елена Кузнецова.


Бледная кожа, желание есть сырое мясо и желание насладиться запахом свежей краски или бензина – явные признаки дефицита железа. Гематолог Елена Кузнецова объясняет, как повысить уровень гемоглобина и что не следует лечить самостоятельно.

Кто в опасности

Женщины с обильными менструациями, люди с кровотечением из носа и десен, а также с геморроем должны следить за уровнем железа.

Кстати, донора тоже должен осмотреть врач. Дефицит железа также является результатом несбалансированного питания. Говорят, что вегетарианцы имеют сильную склонность к этому.

Следует также учитывать женщин, чьи матери с дефицитом железа, преждевременно родившихся у матерей близнецов или тройняшек.

Елена рекомендует людям из группы высокого риска регулярно проверять уровень железа, даже если у них нет симптомов дефицита железа.

Люди с низким содержанием железа могут сначала не чувствовать дискомфорта, но позже могут испытывать трудности с восстановлением.


Видимые и невидимые признаки

На первых двух стадиях железодефицитной анемии гемоглобин остается нормальным, но в организме уже может быть дефицит железа. Но на третьем этапе помимо снижения гемоглобина появляются бледность кожи, выпадение волос и истончение ногтей.
Кроме того, может появиться внезапная усталость, одышка, учащенное сердцебиение при ходьбе и т.д.

Люди с дефицитом железа также могут испытывать тягу к сырым зернам, мясу и мелу.

Что делать, если есть эти симптомы

Прежде всего, важно записаться на прием к гематологу.

Эксперты определяют ферритин, сывороточное железо, общую железосвязывающую способность сыворотки и фактор насыщения железом трансферрина.

В зависимости от результата назначается индивидуальный план лечения с приемом лекарств или диета.

Достаточно ли диеты?

Диета – важный фактор в лечении «железодефицитной болезни». Однако важно отметить, что количество железа, потребляемого с пищей, не должно превышать 2 мг. Например, при кровотечении из организма обычно выводится от 40 до 90 мг питательных микроэлементов. Так что ответ отрицательный. Одной диеты недостаточно для лечения дефицита железа.

Однако нельзя принимать микронутриенты только в виде лекарств. Мясо, фасоль, абрикосы, шпинат и гранаты богаты натуральным железом.


Это строго запрещено.

Слабость, выпадение волос и бледность – это симптомы дефицита железа, но они также могут быть связаны с другими заболеваниями, включая рак.

Пожилые люди, у которых есть симптомы дефицита железа и нет кровотечения, не должны принимать железо без консультации с врачом. В этом случае врач должен назначить анализы, чтобы исключить рак.

И любой, кто решает принимать только железо, должен знать, что оно может задержать обнаружение рака.

Помимо дефицита в организме наблюдается избыток железа. Причиной может стать, например, чрезмерное потребление нежирного мяса или вина, частые переливания крови или чрезмерное потребление железа.

Дефицит железа может вызывать серьезные проблемы, такие как несварение желудка, слабость, пигментация кожи и снижение либидо. По словам Елены Юрьевны, перегрузка железом опаснее железодефицитной, передает "АиФ".