Сидячий образ жизни может привести к учащению ночных приливов у женщин

Горячие вспышки, известные как приливы, один из наиболее частых симптомов перехода в менопаузу, не только влияют на качество жизни женщины, но также связаны с множеством проблем со здоровьем. Новое исследование показывает, что малоподвижный образ жизни увеличивает вероятность ночных приливов. Результаты исследования будут представлены на ежегодном собрании Североамериканского общества менопаузы (NAMS) в Вашингтоне, округ Колумбия.


Примерно 80% женщин сообщают о приливах. Некоторые данные предполагают, что большее количество и тяжесть приливов связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Сидячий образ жизни, который чаще встречается у женщин с возрастом, также связан с повышенным риском сердечных заболеваний. Однако в нескольких исследованиях оценивалось влияние малоподвижного поведения на восприятие приливов. Те исследования, которые были проведены, в основном основывались на самоотчетах и ​​не учитывали объективные показатели приливов или малоподвижного поведения.

Это новое исследование, в котором участвовали женщины в пре-, пери- и постменопаузе, было направлено на то, чтобы определить, является ли объективно измеренное малоподвижное поведение предиктором объективного и субъективного переживания приливов. Предварительные результаты исследования показывают, что малоподвижный образ жизни действительно предсказывает объективные приливы в ночное время, независимо от времени, проведенного за занятиями от умеренной до высокой.

«Поскольку женщины в период перехода к менопаузе проводят большую часть своей повседневной деятельности в сидячем образе жизни, важно понимать, как такое поведение влияет на приливы менопаузы, - говорит доктор Сара Витковски, физиолог из колледжа Смита и соавтор книги. учиться. - Знание о влиянии малоподвижного поведения на приливы может улучшить основанные на фактах рекомендации по образу жизни для женщин, испытывающих приливы».

«С таким большим количеством женщин, страдающих от приливов, исследования, которые помогают определить триггеры или факторы риска, всегда имеют ценность, - говорит доктор Стефани Фобион, медицинский директор NAMS. - Медицинские работники должны учитывать физическую активность и распорядок пациента при обсуждении вариантов лечения».