Доктор Мясников объяснил важность тренировки ума

Известный врач и телеведущий Александр Мясников в своей передаче «Доктор Мясников» объяснил необходимость для продления молодости постоянной тренировки мозговой деятельности.


По словам Мясникова, один из секретов продления молодости заключается в постоянной активности мозга. Он утверждает, что чем старше становятся люди, тем необходимее для них стараться продолжать активно мыслить.

Телеведущий доктор говорит, что теперь, когда многим пожилым людям, которым за 60 лет, необходимо задуматься о качестве своей жизни. Хотят ли такие люди быть склеротиками или они желают до глубокой старости сохранять ясное мышление и активность.

Как пример пожилых людей, которые на старости лет занимаются активной умственной работой, Александр Мясников привёл родную тётю. Его тётя Люба в свои восемьдесят четыре года не смогла прийти на передачу только потому, что у неё не хватило на это времени. Оказывается, эта очень немолодая женщина до сих пор имеет много дел. — Ей нужно заканчивать раздел книги на английском языке, выступить с лекцией, написать заказанный по гранту отчёт, подготовить статью в научный журнал и выполнить ещё кучу неотложных дел.

Подведя итоги доктор Мясников заметил, что только постоянное обогащение новыми навыками и знаниями может развивать мозг и не дать возникнуть склеротическим явлениям. По словам телеведущего: «Ум должен трудиться!».