Эти продукты лучше исключить после COVID-19 - мнение экспертов

Врачи рассказали о продуктах, которые лучше всего исключить после COVID-19.


Медики рассказали об ошибках, которые допускают многие россияне в своем питании после перенесенного коронавируса. Множество людей возвращается к старым пищевым привычкам, тем самым оказывая негативное влияние на ослабленный организм. Чтобы не усугубить ситуацию, специалисты рекомендуют соблюдать определенные правила во время восстановления после COVID-19.

По словам врача-гастроэнтеролога, терапевта Клиники инновационных технологий в Куркино Дарьи Овчинниковой, коронавирус способен поразить весь желудочно-кишечный тракт. Происходит повреждение слизистой оболочки пищевода, желудка, кишечника, желчевыводящих путей, из-за которых может произойти застой желчи. Лекарства от коронавируса также могут навредить ЖКТ.

Врач-диетолог сервиса «Доктор рядом» Александр Андреев сообщил, что большое количество пациентов после выписки начинают есть жирную и острую еду. По мнению специалиста, это может привести к ухудшению состояния.

Врач-диетолог рекомендует в первые две недели после болезни исключить употребление ферментированных продуктов, то есть квашеную капусту, цельное молоко с лактозой, глютен, алкоголь.


Кандидат медицинских наук, диетолог КИТ Анастасия Светикова сообщает, что в рационе не должно быть шоколада, хлебобулочных изделий, ветчины, котлет, сахара. Из-за этих продуктов может произойти вздутие желудка, ухудшение микробиоты кишечника, нарушение работы эндокринной системы. Лучше всего принимать небольшие порции. При этом количество приемов пищи должно увеличиться. Это предотвратит застой желчи, быстрее выведет из организма токсины. В дальнейшем симптомы интоксикации прекратятся быстрее, сообщает «Газета.ру».