Advances in Nutrition: Клюква способна предотвратить образование тромбов в организме

В состав клюквы входят такие вещества, которые способствуют снижению риска развития проблем с сердечно-сосудистой системой. Также при помощи этих ягод можно снизить уровень «плохого» холестерина в человеческом организме, пишет Advances in Nutrition.

В состав клюквы сходят флавоноиды и фенольные кислоты. Именно они способствуют снижению шансов окисления «плохого» холестерина. Этот факт сокращает агрегацию тромбоцитов. Благодаря этой ягоде улучшается здоровье сердечно-сосудистой системы. Также она способна продлить продолжительность жизни.

Более того, фитохимический профиль данной ягоды выделяет ее среди других плодов. Клюква очень богата на проантоцианидинами А-типа. К слову, это вещество обладает сверхмощным противовоспалительным свойством. Об этом передают корреспонденты издания Advances in Nutrition.


Стоит напомнить, что не так давно врач-диетолог Ирина Бородина рассказывала, что плоды клюквы помогают укрепить иммунитет человека. Специалист убеждена, что эту ягоду лучше всего употреблять именно в осенний период.