Актриса Наталья Рудова рассказала о своей диете

Звезда телесериала «Татьянин день» Наталья Рудова сделала неожиданное признание. По словам актрисы, она серьезно следит за своим внешним видом и придерживается строгой диеты.

Не секрет, что 38-летняя Рудова является активным пользователем социальных сетей. Практически каждый день Наталья выкладывает в Instagram свежие фотографии и записи, в которых рассказывает о своей жизни вне светских мероприятий и съемок в очередных проектах.

Так, накануне блондинка решила устроить в своем микроблоге, в разделе Stories рубрику «Вопрос-Ответ». Рудова попросила пользователей Сети задать ей вопросы, а она в свою очередь постарается честно ответить на самые интересные из них. Как оказалось, многих интересовало, устраивает ли Наталья Рудова себе так называемые «читмилы» - своего рода выходные для отдыха от правильного питания, когда можно позволять себе все что угодно.

Как подметила артистка, подобные «срывы», несмотря на ее идеальную фигуру, она себе не может позволить. Именно поэтому Рудовой приходится ежедневно следить за тем, что она кушает. Дело в том, что если Наталья себе хотя бы что-то позволит, то ей придется начинать работу над собой с самого начала.




При этом на днях актриса все-таки сможет хоть немного расслабиться. Оказывается, что из перечисленного в ее диете ей можно будет съесть только один фрукт – грушу.

«Я вот выбрала грушу и ничего больше», - подчеркнула знаменитость.

Не упустила Рудова и возможности рассказать поклонникам, как ей удается побороть в себе чувство голода. Наталья призналась, что в этом ей очень хорошо помогает отражение в зеркале, поэтому она советует всем как можно чаще любоваться собой.